Le centre thermoludique Caleden (15)

Cet été, j’ai ajouté une nouvelle destination à mon tour de France des spas 😉

Je vous amène découvrir le Cantal et le centre thermoludique Caleden à Chaudes-Aigues. Je suis allée dans un SPA dans le cadre d’une Wonderbox « Rêve de Spa ».

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L’offre de la box comprenait : un accès au centre thermoludique et un voyage balinais (tout un programme).

Le centre thermoludique : derrière ce mot, un peu pompeux, se cache un espace avec des piscines des eaux minérales de Chaudes-Aigues. Il comprend des bains à bulles, des cascades et de la nage à contre-courant. On trouve aussi hammam, sauna et un espace de musique subaquatique (ne fonctionnait pas lors de ma visite!).
Pour donner mon envie, j’ai trouvé l’espace plutôt sympa, un petit peu vieillissant mais très agréable.

Les soins : je vous parlais donc d’un Voyage Balinais, je l’ai choisi les yeux fermés sans regarder le détail. J’avais rendez-vous à 16h devant une cabine, j’en suis ressortie pas avant 18h30 !! C’était plus que fantastique !!
J’ai commencé le soin par 10 minutes de hammam pour avoir la peau toute ramollo ! On commence par un gommage à la noix de coco et à la poudre de riz, l’odeur est agréable, le gommage est super soigné (pour moi c’est déjà un massage super agréable !!),
1er rinçage
La suite, un enveloppement au beurre de karité et lait de fleur de lotus et de frangipanier, le lait est tiède, je me sens un peu comme Cléopâtre ! Je reste enveloppée une quinzaine de minutes avec une musique reposante.
2ème rinçage
Le finish, un modelage aux huiles de lotus et fleur de frangipanier, l’odeur toujours aussi agréable, ma peau est déjà toute douce. La masseuse me prévient : « c’est un massage avec des étirements » hmmm je reste dubitative mais ok je suis ! Et je n’ai pas de mots juste WOUAOUH !!! A recommander, essayer, faire, refaire et re-refaire !!!

Autant vous dire que quand je suis sortie je ne savais plus qui j’étais ni où j’étais ! Vive les voyages balinais !!!

Pour visiter, c’est par ici !

C.

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Sur la plage avec mon Fouta !

Depuis déjà deux étés, on voit apparaître sur la plage des foutas.

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Ce mot vous dépasse ?

Le fouta c’est une serviette de bain Tunisienne utilisés principalement dans les hammams. Habituellement, les tunisiennes les utilisent pour entrer dans un hammam.

Mais c’est quoi ?

Un fouta c’est un drap 100% coton, il est tissé et a des franges qui dépassent sur les côtés. Il mesure 100 x 200cm, il est doux et absorbant !

Et, ça sert à quoi ?

Le fouta peut vous servir à beaucoup de choses que ce soit à la maison, à la piscine ou à la plage. Il va remplacer votre serviette traditionnelle. Sa texture douce et absorbante peut servir de drap de plage ou de paréo ! Mais il sera aussi idéal en déco de votre intérieur !

C’est le it-accessoire de votre panier de plage, alors vous allez craquer à la tendance fouta ?

C.

Photo prise chez http://www.just-fouta.com

Je prépare ma peau au soleil

C’est avec plaisir que j’écris cet article car il signifie l’arrivée du soleil en force !

Le mois de Mai est souvent significatif de coup de soleil, vous savez l’effet VanilleFraise sur votre peau ! Et contrairement à ce que l’on peut entendre « un bon coup de soleil et je commence à bronzer » (grave erreur), le coup de soleil est le meilleur ennemi du bronzage!

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Aujourd’hui je vais vous proposer mes petites astuces à appliquer avant et pendant l’été !

Le programme doit être commencé environ 1 mois avant la première exposition, maintenant quoi ! Le seul mot que vous devez avoir en tête est l’hydratation ! Votre peau doit être hydratée davantage !

Les exemples :

– Ajouter à votre crème hydratante quelques gouttes d’un sérum hydratant (celui de chez Melvita est plutôt sympa).
– Si vous voulez avoir une peau hâlée assez rapidement, vous pouvez aussi essayer de mettre quelques gouttes d’huile de carotte dans votre crème hydratante quotidienne. Celle ci va préparer la peau mais aussi donner un véritable éclat.
– Effectuer des gommages doux (au sucre, ou aux noyaux d’abricot par exemple), une à deux fois par semaine.
– La super astuce est d’effectuer avant votre première exposition un hammam avec un gommage au savon noir, quelques jours avant la toute première exposition.

Et de l’intérieur ?

Avant de mettre quoique ce soit sur sa peau, mieux vaut se préparer de l’intérieur, les aliments à préconiser :

– Des carottes cuites à la vapeur et crues
– Des tomates (avec la peau!)
– Des fruits frais de saison : pêches jaunes, brugnons, abricots et melons
– Des légumes verts (toujours bon peu importe la période!)
– De l’huile d’olive

Et hors assiette, buvez, un peu plus que d’habitude, de l’eau plate de préférence.

Pas besoin d’acheter des compléments alimentaires qui vous coûtent des milles et des cents sans d’effets vérifiés. Préparer correctement votre peau de l’intérieur et de l’extérieur.. dans un prochain article je vous dis tout sur comment préparer sa peau pendant les séances bronzettes !

C.

Amber Sugar Scrub – Milu Beauty

En tant que FANS des hammam, les gommages nous accompagnent dans ces moments de détente.

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Un article spécial sur ce gommage gourmand Amber Sugar Scrub de chez Milu Beauty.

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Il est sans parfum, sans paraben. Uniquement à base de sucres, de vitamines et d’huiles essentielles. Parfait pour ressourcer une peau qui a souffert tout l’hiver ! Sa couleur miel-caramel donne envie de se tartiner le corps !

Un seul point négatif : son pot pas super pratique dans un endroit humide où on a les mains mouillés. On a tendance à verser beaucoup plus de produits que nécessaires !

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Son prix : 30€ les 250gr chez Birchbox

C.

Les Grands Bains du Monêtier (Serre-Chevalier)

Les 2Filles1b se sont fixées une quête … à la recherche du meilleur SPA ! Plutôt agréable comme sujet, alors après vous avoir parlé du hammam Corps&Sens, au tour des Grands Bains du Monêtier dans les Alpes.

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Les Grands Bains sont en face des pistes de ski, face au soleil. Vous entrez dans une verrière avec des bains à 37° ! Une première grande piscine avec des jets d’eau, et des piscines à bulles !

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Tout autour de la piscine, différentes pièces : hammam, bains à chaleurs différentes (40°, 20°, et 17°: à faire dans cette ordre !!!), grotte musicale, brumisateurs …

Et puis la surprise du chef, quand vous allez tout au bout de la piscine, un petit passage secret vous mène sur une piscine extérieure. Le top du top : face au soleil, face aux pistes enneigées, une eau bouillonnante avec des jets.

Idéal pour se décontracter, se détendre ! Il ne vous reste plus qu’à profiter !

Pour plus d’infos : ici

C.

Hammam : Corps et Sens (Montélimar)

Les 2Filles1B sont parties en weekend dans la Drôme et sont revenues toutes relaxées grâce au Hammam de chez Corps&Sens.

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L’endroit n’est pas forcément attrayant, une zone commerciale, un grand hangar mais à l’intérieur un espace de bien-être et de zénitude assurée !

Caroline et son équipe nous ont reçu le sourire aux lèvres et proposé une après-midi pleine de surprises.

Le hammam nous est privatisé, un superbe hammam avec une  douche à l’italienne, une table de massage, des serviettes et peignoirs à notre disposition.

L’offre comprend 20 minutes de gommage au sel de la mer morte pour chacune.

Le bonus, après le hammam pour revenir sur terre tout doucement, une salle zen avec des transats, une lumière et musique relaxante accompagnée par du thé ou du champagne !

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Sortir de ce lieu fut une véritable torture !!!!

Savez-vous le prix de cette fabuleuse après-midi ? Le tout petit prix de 20€ par personne. Un conseil, n’hésitez plus et offrez vous une halte bien-être à Montélimar 😉

Corps et Sens c’est par ici

C.