L’huile essentielle de Citron

Je poursuis le tour des huiles essentielles à avoir dans sa salle de bain !

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Les propriétés :

L’huile essentielle de citron a de nombreuses propriétés : antiseptique, antiviral, tonifiante, amincissante et revitalisante.
Elle adoucit et tonifie l’épiderme, elle est souvent recommandée pour les soins des mains et des ongles. L’huile essentielle de citron a une action positive sur notre organisme.

L’utilisation : 

En cas de fatigue physique ou de rhume durant l’hiver, il est recommandé de diffuser cette huile dans l’air avec de l’huile essentielle de romarin par exemple.
Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes sur un support en céramique pour tonifier et vous dynamiser.

C.

 

 

 

L’huile essentielle de lavande

Mon côte bobo ressort quelque fois et souvent pour soigner un stress, un sommeil, une manque de vitalité ou une recherche d’énergie j’aime utiliser les huiles essentielles.

Aujourd’hui je vous présente l’huile essentielle de Lavande.

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Les propriétés :

L’essence de lavande a des propriétés antiseptiques. On dit que qu’en promenade quand on se fait piquer par une bête, il est conseillé de froisser et frotter des grains de lavande sur la piqûre. Il neutraliserait le venin.

Mais l’huile essentielle de lavande est surtout célèbre pour ses propriétés relaxantes, elle serait capable d’agir directement sur notre système nerveux.

L’utilisation : 

Personnellement, je l’utilise uniquement par voie externe soit en diffusion (sur un galet en céramique) soit sur mon oreiller pour réguler un sommeil ou une agitation passagère soit sur l’avant bras, quelques gouttes au niveau du poignet en cas de stress.

En cas de rhume et de grosse fatigue, mettez 20 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bain chaud avec du savon (sans odeur). Les émanations sont apaisantes et antiseptiques.

En bref, c’est l’une des huiles la plus polyvalente et la plus appréciée. Si vous ne deviez n’en avoir qu’une ce serait celle-ci !

C.

L’huile essentielle d’Orange douce

Je poursuis mon tour des huiles essentielles à avoir dans votre salle de bain !

J’ai découvert l’huile essentielle d’orange douce grâce à une boîte découverte des huiles de chez Natures&Découvertes.

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Les propriétés : 

L’orange douce est idéale pour se détendre, elle possède plusieurs vertus. Elle est apaisante, purifiante et régénératrice pour l’organisme.
Pour les hypersensibles, c’est votre futur allié !

L’utilisation : 

J’utilise toujours les huiles essentielles par voie externe, celle-ci je l’utilisais au bureau avant une réunion importante quelques gouttes sur un support céramique. Elle favorise la relaxation.
Dans un diffuseur, elle peut aussi être utilisée pour purifier la maison et vous faire un environnement serein.

Et vous, vous avez déjà essayé cette huile essentielle ?

C.

 

Le centre thermoludique Caleden (15)

Cet été, j’ai ajouté une nouvelle destination à mon tour de France des spas 😉

Je vous amène découvrir le Cantal et le centre thermoludique Caleden à Chaudes-Aigues. Je suis allée dans un SPA dans le cadre d’une Wonderbox « Rêve de Spa ».

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L’offre de la box comprenait : un accès au centre thermoludique et un voyage balinais (tout un programme).

Le centre thermoludique : derrière ce mot, un peu pompeux, se cache un espace avec des piscines des eaux minérales de Chaudes-Aigues. Il comprend des bains à bulles, des cascades et de la nage à contre-courant. On trouve aussi hammam, sauna et un espace de musique subaquatique (ne fonctionnait pas lors de ma visite!).
Pour donner mon envie, j’ai trouvé l’espace plutôt sympa, un petit peu vieillissant mais très agréable.

Les soins : je vous parlais donc d’un Voyage Balinais, je l’ai choisi les yeux fermés sans regarder le détail. J’avais rendez-vous à 16h devant une cabine, j’en suis ressortie pas avant 18h30 !! C’était plus que fantastique !!
J’ai commencé le soin par 10 minutes de hammam pour avoir la peau toute ramollo ! On commence par un gommage à la noix de coco et à la poudre de riz, l’odeur est agréable, le gommage est super soigné (pour moi c’est déjà un massage super agréable !!),
1er rinçage
La suite, un enveloppement au beurre de karité et lait de fleur de lotus et de frangipanier, le lait est tiède, je me sens un peu comme Cléopâtre ! Je reste enveloppée une quinzaine de minutes avec une musique reposante.
2ème rinçage
Le finish, un modelage aux huiles de lotus et fleur de frangipanier, l’odeur toujours aussi agréable, ma peau est déjà toute douce. La masseuse me prévient : « c’est un massage avec des étirements » hmmm je reste dubitative mais ok je suis ! Et je n’ai pas de mots juste WOUAOUH !!! A recommander, essayer, faire, refaire et re-refaire !!!

Autant vous dire que quand je suis sortie je ne savais plus qui j’étais ni où j’étais ! Vive les voyages balinais !!!

Pour visiter, c’est par ici !

C.

Big Love – D. Blumenthal

Le pitch :

Notre héroïne Maggie est bien dans sa peau et fière de ses rondeurs ! C’est un peu une fille comme nous, elle n’a jamais su résister à un gâteau à la crème. Maggie est chroniqueuse pour un magazine féminin : « anti-régimes », ces articles font toujours un carton !
Mais comme dans tous les romans d’Amour, un brun ténébreux débarque et lui propose de s’installer à Los Angeles pour l’aider à travailler un rôle de diététicien pour un film, elle craque. Mais elle craque vraiment en s’oubliant : devenir mince à tout prix !

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Mon avis : 

J’ai trouvé ce livre très drôle, il est léger tout en parlant de sujet sérieux : les risques liés au régime. Je me suis très vite attachée au personnage de Maggie, on passe un bon moment. Néanmoins pas trop de surprises, c’est un peu comme une comédie romantique Américaine !

Et vous, c’est quoi vos lectures du moment ?

C.

Le bonheur n’est pas un sport de jeune fille – E. Tielrooy

Le pitch : 

L’histoire se passe dans un centre de Thalasso, les clients viennent pour une véritable cure de détente et de décompression. Ils ont tous le même but oublier leur quotidien et se retrouver une beauté.
Notre héroïne : Guillemette, masseuse de 22 ans qui voit son passé resurgir et mettre en péril son équilibre de vie mais aussi les massages qu’elle donne à ses patients !
A travers ces révélations, Guillemette va fragiliser les curistes, ils seront tous secoués et transformés dans le bon comme dans le mauvais. Car comme le dit son auteur, le bonheur n’est pas un sport de jeune fille !

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Mon avis : 

J’ai dévoré ce livre en un seul weekend, dès les premières pages on se sent bien ! Ce livre est pétillant, on sent les embruns bretons et on a même envie de se retrouver dans cette cabine de massage T21, même si les secrets de famille font des ravages.

A découvrir !

C.

Le cœur à la craie – Daniel Picouly

Avez-vous déjà ressenti un coup de foudre ?

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Le pitch :

Daniel Picouly nous propose de suivre les aventures d’un enfant de neuf ans et de son copain Bonbec. Dans les années 60, des secrets et d’aventures farfelus.
Le narrateur et son copain n’ont pour obsession que les filles : visages, cheveux, tout y passe l’objectif étant de se « trouver une poule ».

A neuf ans, pas le moindre coup de foudre ! Et pourtant ça n’est pas faute d’essayer, il aimerait faire comme son père et être un amoureux, offrir des fleurs, écrire des poèmes, …

On aime suivre ces deux personnages fantasques à travers les histoires plus originales les unes que les autres.

Notre avis :

On replonge facilement en enfance avec ce roman. Un esprit drôle et bourré d’émotions !

C.