Grâce à un cadeau de Noël, depuis quelques jours je me suis mise au coloriage pour adultes. Et après avoir passé toute une soirée penchée sur mes feuilles, je me suis interrogée sur les bienfaits !
Je n’avais pas utilisé une boîte de crayons de couleurs depuis belle lurette ! Au début, j’ai hésité, un peu timide avec les couleurs. Puis en un quart d’heure, j’ai réussi à me concentrer pleinement sur le dessin sans me soucier si les couleurs iraient bien ensemble.Je n’avais pas du tout envie de discuter ou écouter de la musique, juste me concentrer sur ce dessin.
L’objectif du coloriage anti-stress est largement réussie ! Je me suis totalement laissée aller à ma créativité avec calme et sérénité. Je ne pensais plus à rien.
Qui plus est, une fois le coloriage terminé j’ai trouvé les couleurs en harmonie, quelques symétries et des couleurs gaies et un joli rendu final.
J’avoue avoir été très fière de mon coloriage !!
En fait, moi qui n’y croyais pas trop, j’ai finalement totalement cédé à la tendance du coloriage et j’y ai trouvé de large bienfaits. Je suis fan !!
Et vous, vous y êtes mis ?
C.
2filles1b.wordpress.com 
Salut,
Perso, je partage l’idée que l’art est une thérapie. Après, je pense que chacun trouve son propre style d’art. Merci du partage.
Tout à fait d’accord avec toi 🙂
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bien sûr! c’est top et one ne croirait pas que ça va prendre autant de temps n’est-ce pas?
Effectivement, mais en même temps je pense que c’est également le temps passé sur le coloriage qui permet de se décontracter vraiment… Comme dit l’expression « plus c’est long, plus c’est bon » 😉